RPGs como terapia: como mundos fictícios ajudam
pessoas vulneráveis ​​a explorar emoções da vida real

 

Acho importantíssimo termos uma visão mais ampla do que o RPG é capaz. Muito mais do simples entretenimento, ele possui ferramentas que possibilitam atingir pessoas de formas que nem sempre a simples conversa consegue. A educação é um campo onde ele vem sendo testado e aprovado. Como terapia também e é justamente por isso que achei importante trazer esse artigo do site Dicebreaker em português, ampliando a nossa compreensão sobre o todo que RPG traz consigo.

 

RPGs como terapia: como mundos fictícios ajudam

pessoas vulneráveis ​​a explorar emoções da vida real

 

Assim como os jogadores que os amam, os RPGs de mesa vêm em uma ampla variedade de formas e tamanhos. Dentro desses jogos, os jogadores podem explorar a sensação de habitar outro personagem; por um curto período de tempo vivendo, pensando e sentindo como sua nova persona. RPGs de mesa são uma rara oportunidade de explorar como seria ser um adolescente procurando por seu amigo desaparecido (Alice is Missing), uma Femme fatale empunhando uma espada duelando com sua amante (Thirsty Sword Lesbian) ou um médico esquilo que sabe quais flores curam a gota (Apawthecaria).

Qualquer um que tenha jogado RPGs por um tempo tem uma história daquele personagem que eles lembram vividamente. Uma grande parte dessa sensação são os sentimentos muito reais que muitos de nós experimentamos enquanto vivemos dentro desses personagens. Não importa o quão bobos e surreais esses personagens possam ser no começo, é difícil não sentir uma conexão real com eles. Conheço pelo menos uma pessoa que passou a maior parte de uma sessão de terapia contando a trágica morte de seu meio-elfo ranger Horseshoes Dingleberry (essa pessoa era eu).

RPGs de mesa têm uma certa qualidade que agrada a muitos de nós de uma maneira difícil de colocar em palavras. Eles podem ser alegres, bobos, trágicos e sinceros. Alguns podem chamar isso de je ne sais quoi ou o ainda mais embaraçoso “poder da Imaginação”, mas alguns têm uma palavra mais séria para isso: terapêutico.

Em todo o Reino Unido, uma rede de trabalhadores de suporte está se unindo para destacar o poder do RPG de mesa. Trabalhando com todos, de prisioneiros a pessoas afetadas pela falta de moradia, esses especialistas estão usando RPGs como uma nova ferramenta para explorar uma série de temas com aqueles com quem trabalham.

O Dr. Gary Colman é um deles, um clínico com uma longa história com RPGs. “Eu jogo desde o final dos anos 1970”, ele diz (embora não pareça). “Eu sabia que nos EUA havia muito trabalho sendo feito em jogos terapêuticos. […] Trabalho um dia por semana como clínico geral prestando cuidados de fim de vida a moradores de rua em Londres e inicialmente fiquei curioso se algum estudo havia sido feito com esse grupo”.

Quando o Dr. Colman começou a explorar o uso de RPGs com seus clientes, ele descobriu que outros em áreas semelhantes também começaram a descobrir os benefícios terapêuticos. Pessoas que trabalham com saúde mental, em prisões e com pessoas com necessidades educacionais em todo o país já estavam usando roleplay como uma prática de terapia informal.

Impulsionados pela paixão daqueles que dirigem os grupos, os primeiros atos de jogo terapêutico foram informais: feitos sem nenhuma estrutura definida, resultados ou metodologia por trás deles. “Pesquisas em terapia de jogos já foram feitas antes, mas não em qualquer escala no Reino Unido”, diz o Dr. Colman. A partir da descoberta do trabalho que outros estavam fazendo, ele partiu para melhorar o padrão desses jogos e criar uma rede de apoio para ajudar os RPGs a se tornarem uma verdadeira ferramenta para os praticantes. Esse grupo, Game Therapy, agora trabalha para promover o roleplaying como uma ferramenta valiosa para os clínicos.

Fornecer às pessoas vulneráveis ​​o espaço para se divertir é uma causa digna em si, mas a Game Therapy descobriu que uma abordagem baseada na ciência pode ajudar a criar um método com impacto tangível real. “Há décadas de ciência demonstrando a evidência da terapia dramática no manejo de traumas psicológicos”, explica o Dr. Colman. Depois de perceber as semelhanças entre roleplay e exercícios de drama, Colman e alguns amigos começaram a construir sessões de RPG que foram informadas pelo trabalho que havia antes deles.

Atualmente, o projeto administra um grupo regular com sobreviventes da escravidão moderna e pessoas em situação de rua e/ou dependência, e está trabalhando em um piloto para veteranos militares. Ao olhar para os jogos como uma ferramenta de recuperação, o projeto delineou duas abordagens diferentes: “jogos terapêuticos”, o tipo de jogo envolvente e esclarecedor que qualquer um pode experimentar em um ambiente normal, e “terapia de jogos” - um jogo mais formalizado por um clínico ou psicólogo com resultados específicos em mente. Ambos os métodos têm seus benefícios, e ambos podem ser introduzidos em um ambiente informal e focado no jogo sem que os jogadores se sintam alienados pela ideia de que estão sendo enganados na terapia.

“Estamos coletando dados sobre os benefícios dos projetos e publicaremos a pesquisa”, afirma o Dr. Colman. Mas o impacto real do trabalho do grupo pode ser facilmente entendido pelas palavras daqueles com quem eles trabalharam. “Gostei de interpretar alguém diferente; interpretando um personagem corajoso em vez de apenas fugir”, disse um jogador que jogou D&D como parte de sua recuperação do vício e da falta de moradia. “Eu posso ver como jogar com pessoas diferentes e enfrentar desafios podem me ajudar a ficar mais confiante.”

Embora a Game Therapy esteja na vanguarda dessa nova abordagem, a equipe não está sozinha em seus objetivos. Embora os dados (e dinheiro) para apoiar esses jogos demorem a se materializar, as paixões de muitos mestres de jogos significam que os RPGs estão se tornando um fenômeno cada vez mais comum em diferentes campos.

“As prisões eram um lugar perfeito para RPGs”, diz G, um ex-funcionário de apoio com jovens presos. “Muitos dos meninos com quem trabalhei nunca fizeram nada assim.” Depois de algumas semanas, sua campanha de RPG uma vez por semana cresceu para um caótico oito jogadores. Eles descobriram, inteiramente por acaso, que era uma das melhores maneiras de fazer os adolescentes se abrirem de alguma forma. “Era mais fácil reuni-los para falar sobre como um personagem fictício poderia se sentir do que fazê-los falar sobre seus sentimentos em torno de outros meninos.”

Com cada Mestre com quem falei, a mesma coisa surgiu várias vezes: RPGs fornecem um espaço seguro para explorar sentimentos. É difícil para muitas pessoas vulneráveis ​​se conectarem com suas emoções - trauma, saúde mental, culturas de vergonha ou simplesmente a falta de espaço podem contribuir para que as pessoas marginalizadas sejam "fechadas" - enquanto uma montanha de evidências mostra que a conexão com os sentimentos pode apoiar uma melhor recuperação e desenvolvimento em todos os tipos de problemas.

Quando a terapia dramática foi explorada pela primeira vez na década de 1920, proporcionou um espaço raro para pessoas marginalizadas acessarem seus sentimentos. Não exigiu imediatamente uma profunda exploração ou empatia, mas construiu essas habilidades ao longo do tempo. Através de sessões lentas, mas constantes, pessoas de várias origens podem começar a entender seus sentimentos, se expressar melhor e processar emoções difíceis juntas. De maneira semelhante, hoje, muitos Mestres estão descobrindo que seus jogos oferecem as mesmas oportunidades para desenvolver essas importantes habilidades.

“Não foi nada estranho fazer um elogio a um bruxo fictício”, diz Julia, uma assistente de cuidados paliativos que também administra um grupo de apoio para pessoas que perderam parceiros. “Parecia completamente natural no momento.” Julia nunca se propôs a usar RPGs em seu trabalho, mas, como muitos outros, tropeçou em seu potencial por acidente. Quando ela montou um jogo para alguns colegas de trabalho e amigos, ela logo viu o quão eficaz poderia ser.

Ao longo de algumas sessões, cada personagem cresceu a partir dos tropos genéricos em que pensaram pouco durante a primeira sessão. “Meu personagem foi, eu acho, uma espécie de homenagem ao meu parceiro”, diz Dan, um dos jogadores de Julia. “Ele tinha todos os atributos que eu amava [no meu parceiro]. Ele estava calmo e equilibrado. Ele nunca se apressou em uma decisão.” O parceiro de Dan faleceu em 2019. Ele acabou voltando ao grupo depois de alguns meses afastado para um último jogo. “Foi como dizer adeus a ele novamente”, diz Dan. “Fui para casa e chorei a noite toda. Acho que isso me ajudou a entender como [meu parceiro] pode ter se sentido antes de morrer. […] Foi como um encerramento”.

A razão pela qual muitos de nós sentimos uma conexão emocional tão forte com nossos personagens é porque essas emoções são muito reais. O riso experimentado é real, a tensão sentida é real, a tristeza sentida é real. Nesses mundos fictícios surgem emoções muito reais - em alguns casos, elas também inspiram as pessoas a crescer em suas próprias emoções.

O futuro dos RPGs é uma perspectiva empolgante para muitos jogadores, mas em alguns cantos do mundo pessoas apaixonadas e dedicadas estão construindo espaços que fazem muito mais do que apenas entreter. Pessoas como Julia, G e o Dr. Colman estão pegando o melhor que o hobby pode oferecer e trabalhando para algo espetacular e curativo.

[Traduzido do site Dicebreaker, escrito por Tom Ana. Link original aqui]